Registo poligráfico do sono nocturno ou polissonografia

 Lavar o cabelo na véspera ou no próprio dia do exame;

Não colocar  no cabelo  produtos,   como  gel, laca, óleos,  amaciador,  etc.,  uma vez que estes produtos interferem  na realização do exame;

Comer normalmente;

Tomar a medicação habitual, salvo indicação médica do contrário;

Trazer o nome dos medicamentos  que está a tomar;

Deve evitar o consumo de álcool e estimulantes, como o café;

Não pode realizar o exame com unhas de gel;

Deve trazer uma t-shirt já vestida e, por cima, roupa confortável e fácil de despir, uma vez que só poderá tirar a peça de roupa no dia seguinte, bem como calças largas ou outro tipo de vestuário confortável;

Trazer chapéu ou lenço (opcional);

Não pode realizar o exame com unhas de gel.